2012年04月01日

試合のお知らせ



第1回強化記録会

日時:4月7日(土)

場所:鴻池 

要項:第一回強化記録会

第2回強化記録会

日時:4月15日(日)

場所:鴻池

要項:第二回強化記録会

*いずれも当日登録です。出場認知書は必要ないです。


大阪カーニバル

日時:4月29日(祝)

場所:長居第二

*参加標準記録有(要項参照)

要項:大阪カーニバル

すべて1種目1000円

大阪カーニバルは締切:4月5日(木)迄




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2012年03月15日

第一回記録会と第二回記録会



第1回記録会

日時:4月8日(日)

場所:長居第二

種目:

男子 200m,400m,1500m,5000m

女子 200m,400m,800m,3000m

参加料:1種目1000円

締切:3月19日迄(多分間に合いませんゴメン)


第2回記録会

日時:4月14日(土)

場所:長居第二

種目:

男子 400m,5000m

女子 400m,5000m



日時:4月15日(日)

場所:長居第二

種目:

男子 100m

女子 100m

参加料:1種目1000円

締切:3月23日(金)迄

記録会要項


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2012年02月12日

市長杯駅伝


 今日は長居第一陸上競技場〜長居外周で市長杯駅伝がありました。

1区:ひらっち
2区:なべちゃん
3区:かわちくん
4区:クリタニ
5区:ゆっきぃ

今日の目標は5区のゆっきぃに繋ぐ事でした。

1区ひらっちは軽快なリズムで6キロ完走(走らせてすまん。)
2区なべちゃんは、怪我が治ってない状態で、何人か抜き
3区かわちくんは、短距離で引退したのに無理やり走らされ
4区クリタニは、張り切っていたにも関わらず一番遅く
5区ゆっきぃは、最後の直線でおっちゃんと接線を繰り広げ
無事ゴールしました!!!

審判に止められることなく無事たすきを繋ぐ事が出来ました。

結果は出次第追加します。

お疲れ様でした。

平成23年度の試合も無事に終える事が出来ました。

来年は、どうなる事やら!!!

米沢大捜査線の脚本家南ちゃんは、脚本完成したのだろうか。

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2012年01月29日

大阪ハーフマラソン


本日、大阪城スタート長居ゴールのハーフマラソンに出てきました。
 タイムは1時間19分48秒でした!
 なんとか、ずっと目標にしていた20分切りを達成しました。
 ラップは
       5キロ・18分33秒
      10キロ・37分24秒(18分51秒)
      15キロ・56分17秒(18分53秒)
      20キロ・1時間16分6秒(19分48秒)
      ゴール ・1時間19分48秒(3分41秒)
でした。
 今回タイムを狙えるコースだったので20分を切れましたが、
他のコースでも今日と同じくらいのタイムを出せるよう今後
練習していきます。
 次は3月にある篠山フルマラソン走ってきます。
 目標は3時間15分くらいで。
                               以 上
      

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2012年01月14日

1月14日(土)練習会


 今日は、長居外周で練習会でした。
メンバー 栗谷・(稲ちゃん)・(河内君)・(やぶもと君)・柴山
     (うえにしさん)・(こはくちゃん)
w-up
外周(約2800M)1周×3セット
ダウン

(クリタニのコメント)
今日は、市長杯駅伝に向けて
練習ました。
ゆっきぃに、たすきを繋ぐ為
おじさんは頑張って3セット
やりきりました。
目指せ13分台!!!


posted by IBU−AC at 16:31| Comment(2) | 練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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